Bir yıl içinde aşağıdaki sorunlardan en az üçünü yaşıyorsanız alkol bağımlılığınız var demektir:

 

  • İçki içmeyi durduramıyorsanız ya da ne denli içtiğinizi denetleyemiyorsanız.
  • Aynı etkiyi sağlayabilmek için daha çok içiyorsanız.
  • İçmediğinizde yoksunluk belirtileri yaşıyorsanız. Bunlar arasında karın ağrısı, terleme, titreme ve bunaltı gibi birtakım belirtiler vardır.
  • İçki içmek ya da ayılmak için çok zaman ayırıyorsanız ya da içki içebilmek için diğer birtakım etkinliklerinizi bırakmışsanız.
  • İçki içmeyi bırakmak ya da azaltmak için çabalıyor, ancak başaramıyorsanız.
  • İçki içmek, ilişkilerinizi ve sağlığınızı bozmasına karşın içmeyi sürdürüyorsanız.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir